La scelta di sviluppare il programma su 4 livelli è dettata dalla volontà di rendere accessibili al praticante strumenti di valutazione ed impiego in tempi brevi, particolare attenzione è stata posta al termine “livelli” per sottolineare la non dipendenza dagli anni di pratica.
Ogni livello ha un programma definito ed un focus che scandiscono la progressione didattica:
primo livello, la coordinazione – lo scopo è arrivare ad eseguire azioni base con una corretta gestione del corpo e dello spostamento
secondo livello, la misura – lo scopo è progredire riuscendo a gestire variazioni della misura incrementando la precisione nel colpire i bersagli e nell’esecuzione delle azioni
terzo livello, la reattività – si ricerca la capacità di reagire ad uno stimolo (ricercato od indotto) al fine di evitare, per quanto possibile, la soluzione di continuità dell’azione e la gestione della misura con l’impiego di azioni che escono dalla direttrice
quarto livello, la forza – dopo aver costruito pulizia del gesto, precisione e velocità si ricerca la capacità di ottimizzare il gesto per sviluppare maggior forza in ogni azione

continua …