La scelta di sviluppare il programma su 4 livelli è dettata dalla volontà di rendere accessibili al praticante strumenti di valutazione ed impiego in tempi brevi, particolare attenzione è stata posta al termine “livelli” per sottolineare la non dipendenza dagli anni di pratica.
Ogni livello ha un programma definito ed un focus che scandiscono la progressione didattica:
primo livello, la coordinazione – lo scopo è arrivare ad eseguire azioni base con una corretta gestione del corpo e dello spostamento
secondo livello, la misura – lo scopo è progredire riuscendo a gestire variazioni della misura incrementando la precisione nel colpire i bersagli e nell’esecuzione delle azioni
terzo livello, la reattività – si ricerca la capacità di reagire ad uno stimolo (ricercato od indotto) al fine di evitare, per quanto possibile, la soluzione di continuità dell’azione e la gestione della misura con l’impiego di azioni che escono dalla direttrice
quarto livello, la forza – dopo aver costruito pulizia del gesto, precisione e velocità si ricerca la capacità di ottimizzare il gesto per sviluppare maggior forza in ogni azione

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Il percorso di studio si articola in 4 livelli, necessari per sviluppare le abilità che rendono lo schermitore efficace. Ogni livello è propedeutico al seguente e necessario al perfezionamento/arricchimento del precedente, è proprio progredendo nella pratica che si scopre quanto ciò che si è appreso prima in una forma “contratta” abbia ampie possibilità d’espressione, perché gli elementi non si sommano ma si moltiplicano andando a creare ulteriori varianti.
L’apprendimento non è mnemonico ma incentrato sulla comprensione delle azioni, che devono poter essere scomposte grazie al ragionamento, ogni azione deve avere un “perché” che non sia “perché si esegue così!”.
Il completamento del programma rende il praticante indipendente, consentendogli di approfondire un qualunque aspetto della pratica oppure intraprendere lo studio da un trattato con metodo e plausibilità.

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Una breve premessa
Quando penso all’Arte Marziale Occidentale, la Scherma, ho ben chiara la sua natura di pratica armata ed a mani nude. Questo me lo ha insegnato Graziano (G. Galvani D.T. Nova Scrimia) e ciò mi ha permesso di maturare le idee che mi hanno portato a sviluppare un nuovo programma, che ho chiamato ISAC ovvero In armis et Sine Armis Combat. Il nome del programma racchiude l’idea di scherma marziale e mi ricorda l’inizio della pratica.

Cosa facciamo
ISAC è il nome del programma che adottiamo in sala, forse sarebbe corretto chiamarlo metodo ma poco conta, l’importante è che svolga il proprio compito.
Quale compito si prefigge il nostro programma? Addestrare abilità che consentano di poter praticare con plausibilità ed efficacia l’Arte Marziale Occidentale. La Scherma non è l’obiettivo ma lo strumento per raggiungere il fine.
Cosa facciamo per raggiungere il nostro obiettivo? Ricerchiamo un approccio chiaro e diretto alla pratica, lasciando spazio alla funzionalità e relegando la formalità ad un ruolo secondario.

ISAC
Il programma prevede lo studio della scherma di bastone ad una mano (90-95 cm), a due mani (140 cm) e delle mani nude. I termini impiegati per le azioni, principalmente descrittivi (ed in italiano corrente) ed in parte schermistici (alcuni con licenze nell’esecuzione pur mantenendo un “nome” noto), sono stati individuati per essere impiegati nelle tre materie senza alterare sostanzialmente il principio di esecuzione.

Le “meccaniche” di riferimento nella pratica sono poche e chiare (praticamente ovvie, ma non scontate):
- le braccia spingono avanti (allontanano) o tirano (avvicinano) perpendicolarmente all’asse delle spalle
- le gambe spingono distendendosi
- il busto consente di trasferire forza dagli arti inferiori a quelli superiori
braccia e gambe forti, assieme da un busto tonico sono quindi elementi da sviluppare e date le “meccaniche” per ottenere risultati atleticamente apprezzabili è sufficiente svolgere gli esercizi ginnici di base che tutti conosciamo.

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